Leben & Gesundheit

Ohne Licht geht's nicht

Licht ist die Grundlage allen Lebens. Es beeinflusst Energie, Schlaf, Stimmung, Hormone und die Vitamin-D-Bildung. Doch in einer Welt voller künstlicher Beleuchtung gerät unser natürlicher Rhythmus aus dem Gleichgewicht. Die Sendung zeigt, warum Licht mehr ist als Helligkeit – und welches Licht unserem Körper wirklich gut tut.

Guest
Sabrina Krakolinig
Online since
03/23/2026, 11:00 PM
Hosts
Simon Knobloch
Guests
Sabrina Krakolinig

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