Leben & Gesundheit

Der Hype um Proteine

Protein ist das Trend-Thema im Supermarktregal: High Protein, Extra Protein, Protein Plus. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Und was passiert, wenn wir zu viel oder zu wenig davon essen? In dieser Folge sprechen wir darüber, was unser Körper wirklich braucht, worauf du bei pflanzlichen und tierischen Quellen achten solltest – und welche Rolle der Muskel-Hype dabei spielt.

Guest
Blanka Kral
Online since
12/08/2025, 11:00 PM
Hosts
Simon Knobloch
Guests
Blanka Kral
Categories
Talk, Healthcare, Mental Health

Haben Sie Fragen zu dieser Sendung?

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media meine oben angegebe-nen Daten zu meiner Betreuung im gesetzlich vorgeschriebenen Rahmen speichert, verarbeitet und nutzt. Dieser Einwilligung kann ich jederzeit schriftlich mit Wirkung für die Zukunft entweder postalisch, per E-Mail oder per Fax an Hope Media, Sandwiesen-str. 35, D – 64665 Alsbach-Hähnlein, widerrufen. Dabei entstehen mir keine anderen Kosten als die Porto-kosten bzw. die Übermittlungskosten nach den bestehenden Basistarifen.

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media mich künftig über ihre Arbeit informiert und auf Spenden-möglichkeiten hinweist.