Leben & Gesundheit

Das Geheimnis der Bluezones

Was macht Menschen an bestimmten Orten der Welt besonders gesund und langlebig? In den sogenannten „Blue Zones“ – z. B. in Loma Linda (USA), Okinawa (Japan) oder Sardinien (Italien) – leben auffallend viele Menschen über 90 oder sogar 100 Jahre alt – und das erstaunlich fit. Was ist ihr Geheimnis? Was essen sie? Wie bewegen sie sich? Welche Rolle spielen Glaube, Beziehungen oder ein aktiver Alltag? Und was können wir von diesen Menschen lernen? Darum geht es in dieser Folge von Leben & Gesundheit.

Guest
Dr. med. Raphael Witzig
Online since
10/06/2025, 11:00 PM
Hosts
Simon Knobloch
Guests
Dr. med. Raphael Witzig

Haben Sie Fragen zu dieser Sendung?

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media meine oben angegebe-nen Daten zu meiner Betreuung im gesetzlich vorgeschriebenen Rahmen speichert, verarbeitet und nutzt. Dieser Einwilligung kann ich jederzeit schriftlich mit Wirkung für die Zukunft entweder postalisch, per E-Mail oder per Fax an Hope Media, Sandwiesen-str. 35, D – 64665 Alsbach-Hähnlein, widerrufen. Dabei entstehen mir keine anderen Kosten als die Porto-kosten bzw. die Übermittlungskosten nach den bestehenden Basistarifen.

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media mich künftig über ihre Arbeit informiert und auf Spenden-möglichkeiten hinweist.